mama yola

Merawat Wajah Berjerawat - Munculnya jerawat pada wajah tentunya sangat mengganggu penampilan kita. Hanya saja yang perlu kita ketahui sebenarnya jerawat dapat sembuh dan hilang dengan sendirinya asalkan perawatan wajah berjerawat ini dilakukan dengan benar dan bijaksana. Untuk merawat wajah berjerawat ini kita harus dapat menyesuaikan pola perawatan dengan mengetahui jenis jerawat dan cara mengatasinya.

Cara merawat wajah berjerawat tanpa radang

Perawatan wajah berjerawat tanpa radang ini sebenarnya mirip dengan perawatan kulit wajah berminyak, yaitu hanya dengan membersihkan wajah secara teratur. Menjaga pori-pori kulit wajah tidak membesar untuk menghindari masuknya kotoran penyebab komedo. Membersihkan wajah bisa dengan menggunakan sabun khusus wajah yang mengandung sulfur atau pembersih berbentuk gel yang bebas minyak (oil free)

Cara merawat wajah berjerawat dengan radang

Kulit wajah berjerawat yang disertai peradangan ringan dapat diatasi dengan menggunakan krim antibiotika eritromisin, gentamicin, dan clindamycin yang dioleskan pada pagi dan sore hari. Kulit berjerawat yang mempunyai radang berat berupa bisul jerawat bernanah, memerlukan pengobatan dokter spesialis kulit. Perawatan facial skin care, massage dan penguapan harus ditunda dulu, karena akan berakibat terjadi perluasan infeksi pada jerawat. Hindari memijat sendiri jerawat merah meradang.

Perawatan kulit wajah berjerawat melalui makanan

Perawatan wajah berjerawat dari luar lebih banyak berimbas pada kulit ari (epidermis) yang terletak dibagian paling luar kulit. Sedangkan perawatan melalui makanan lebih berimbas ke dalam, karena mempengaruhi lapisan kulit jangat (dermis). Kulit yang tampak buruk karena bekas jerawat radang, sangat membutuhkan asupan protein dalam jumlah banyak untuk membentuk jaringan baru. Vitamin A, vitamin C, vitamin E dan Zinc sangat diperlukan untuk metabolisme sel dalam jaringan baru. Untuk mencegah kekeringan pada kulit, cukup mengkonsumsi air putih, minimal 8 gelas sehari. Selain membatasi asupan lemak jenuh, juga batasi mengkonsumsi daging hewan yang berlemak, goreng-gorengan, santan, minuman bersoda, alkohol dan kopi.

Pengobatan jerawat secara tradisional

Bahan alami juga dapat digunakan untuk merawat wajah berjerawat, selain mudah didapat juga tidak memerlukan biaya terlalu mahal. Beberapa bahan dan cara meramu bahan-bahan alami ini diantaranya:

1. Daun sirih sebanyak 5-10 lembar, kemudian direbus dengan 2 gelas air dalam wadah tertutup. Setelah mendidih, angkat dan diamkan hingga hangat-hangat kuku. Ramuan ini digunakan untuk mencuci wajah berjerawat, sebaiknya dilakukan secara rutin menjelang tidur dan sehabis berpergian.
2. Sebuah jeruk nipis diperas dan sebuah mentimun atau bengkuang, dihaluskan dan diperas diambilkan airnya, kemudian campurkan. Oleskan campuran bahan selama 30 menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan  secara teratur 2 hari sekali. Jika jerawat terasa perih, pemakaian dihentikan.
3. Bunga melati 20 kuntum, 2 jari asam jawa, 2 sdm sari jeruk nipis dan belerang sebesar kelereng, dicampurkan dan ditumbuk halus, kemudian dioleskan pada kulit wajah berjerawat pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Ramuan ini bisa menyebabkan jerawat mengempis.

Dari beberapa ulasan tentang merawat wajah berjerawat diatas, dapat anda terapkan dan sesuaikan dengan masalah yang anda hadapi. Cukup mudah untuk mencobanya bukan ? Selain bahan-bahannya mudah ditemukan cara membuatnya juga cukup mudah. Sekarang tunggu apalagi, silahkan dicoba tips kecantikan ini dan rasakan hasilnya.

Perawatan Wajah - Kulit wajah yang sehat dan cantik hanya dapat diperoleh melalui perawatan yang dilakukan secara benar dan konsisten. Perawatan wajah yang dilakukan secara rutin dapat memberikan beberapa keuntungan diantaranya: kulit wajah akan selalu bersih, meningkatkan dan memperlancar sirkulasi darah pada bagian wajah, menjaga susunan kelenjar kulit, memelihara bentuk otot wajah, mencegah timbulnya gangguan atau penyakit kulit wajah.

Perawatan wajah sebaiknya dilakukan dengan terlebih dahulu mengenali kondisi kulit wajah kita dengan mengetahui jenisnya. Tentunya agar perawatan yang kita lakukan sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Dewasa ini semakin banyak produk kosmetik untuk perawatan kulit wajah yang sesuai untuk berbagai jenis kulit, mulai yang tradisional sampai modern yang kesemuanya memberikan solusi untuk merawat dan mengatasi berbagai masalah kulit. Seiring dengan gerakan kembali ke alam, tidak sedikit yang menggunakan bahan alami untuk merawat kecantikan. Perawatan kulit wajah pada umumnya memiliki tujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan dan fungsi kulit serta memperindah wujud luar kulit yakni agar kulit wajah terasa lebih nyaman, lembut, bersih, putih, halus dan bercahaya.

Berikut ini adalah beberapa fase perawatan wajah

1. Pembersihan Wajah (Clean Face)

Membersihkan wajah merupakan perawatan dasar yang harus dilakukan setiap hari ketika akan bermake-up dan menjelang tidur. Membersihkan wajah dilakukan dengan tujuan untuk mengangkat dan menghilangkan kotoran yang melekat pada kulit wajah dan leher.

2. Penyegaran Kulit Wajah

Setiap kali sesudah melakukan pembersihan, kulit wajah perlu mendapatkan penyegaran dengan menggunakan cairan penyegar yang sesuai dengan jenis kulit kita. Tujuan penyegaran adalah untuk mengecilkan kembali pori-pori kulit, mengencangkan kulit, menyempurnakan pembersihan dari sisa-sisa krim atau susu pembersih yang mungkin masih melekat pada kulit wajah serta untuk menyegarkan kulit wajah.

3. Pemijatan/Pengurutan/Massage Kulit Wajah

Pemijatan (massage) adalah salah satu metode perawatan yang dilakukan agar kulit menjadi lembut, kenyal dan tampak lebih menarik. Pemijatan dilakukan saat wajah dalam keadaan bersih. Efek langsung pengurutan dapat terlihat pertama-tama pada kulit, seperti kulit menjadi halus dan lemas. Gunakan krim yang sesuai jenis kulit pada saat pengurutan, seperti day-cream, atau massage cream. Krim yang mengandung minyak zaitun atau minyak bulus dapat dipakai untuk pemijatan kulit normal dan kering, kulit berminyak sebaiknya menggunakan krim berbahan dasar asam sitrun yang mengandung vitamin A dan E.

4. Penguapan

Penguapan dilakukan agar pori-pori membuka lebih lebar hingga mudah dirawat. Cara melakukan penguapan yaitu : sediakan sebuah waskom besar berisi air mendidih dan sebuah handuk besar. Letakkan waskom yang berisi air mendidih di atas meja, kemudian hadapkan wajah pada air mendidih yang ada di waskom.Kerudungkan handuk pada kepala hingga menutupi seluruh kepala dan waskom. Uap air akan mengenai wajah dan biarkan beberapa saat. Jaga agar handuk tidak terkena air panas. Lama penguapan untuk kulit kering dan sensitif maksimal selama 3 menit. Kulit normal selama 5-7 menit dan kulit berminyak selama 8 – 12 menit. Sebaiknya sambil menguapi wajah dilakukan relaksasi sederhana, yaitu dengan cara mencampurkan beberapa tetes minyak aromaterapi seperti lavender, camomile atau mint, ke dalam air mendidih di dalam waskom. Hirup uap air yang telah dicampur wangi-wangian tersebut dan rasakan manfaat ganda, yakni selain pori-pori kulit terbuka, aroma yang terhirup akan melonggarkan pernafasan dan memberi efek yang menenangkan.

Dengan melakukan perawatan wajah seperti yang telah dijelaskan diatas tentunya wajah cantik dan sehat akan kita dapatkan dengan mudah dan murah. Tentunya konsistensi dan cara perawatan wajah yang benar akan dapat memberikan hasil yang lebih maksimal. Salam :)

Lawan Penuaan Dini Sekarang - Munculnya kerutan halus diwajah pasti datang pada setiap orang seiring bertambahnya umur. Namun punuaan dini tentunya bukanlah hal yang kita inginkan disaat usia kita masih muda. Akhir-akhir ini sering kita jumpai banyak orang yang meskipun usianya tergolong muda tapi pada wajahnya sudah ada tanda-tanda penuaan.

Beberapa tanda-tanda penuaan dini yang dapat kita kinali diantaranya adalah:

Kulit Wajah keriput
Hilangnya elastisitas pada kulit wajah menimbulkan keriput atau kerutan halus terutama disekitar mata, dahi dan leher. Munculnya keriput adalah tanda penuaan secara alamiah yang wajar bila datang memang pada waktunya, tapi jika munculnya keriput ini datang disaat usia anda masih muda maka ini adalah tanda awal dari penuaan dini.

Kulit kering dan kusam
Secara alamiah kulit kita dapat memproduksi sebum. Sebum adalah minyak yang dikeluarkan oleh kulit untuk menjaga kelembaban kulit itu sendiri. Mandi terlalu lama dan berjemur dibawah terik sinar matahari dapat menurunkan produksi sebum dan pastinya kulit kita akan menjadi kering dan kusam.

Pori-pori kulit membesar
Penumpukan sel kulit mati pada pori-pori kulit kita dapat menyebabkan pori-pori kulit membesar dan cenderung kasar seperti kulit jeruk.

Timbulnya flek atau Age Spot
Munculnya flek disekitar wajah dapat disebabkan terlalu sering terkena sinar UV tanpa perlindungan dan juga karena faktor usia. Pada wanita usia 40 tahun keatas biasanya akan muncul bintik-bintik kecoklatan pada area wajah dan tangan. Nah jadi jika pada wajah dan sekitar tangan anda muncul bintik-bintik kecoklatan itu bisa jadi anda mengalami penuaan dini.

Untuk mencegah dan melawan penuaan dini dapat anda lakukan dengan mengikuti beberapa tips dibawah ini.

Menghindari secara langsung teriknya sinar matahari. Jika anda gemar beraktifitas dibawah terik sinar matahari maka gunakanlah pelembab atau sun block.

Dampak polusi udara disekitar kita juga akan berpengaruh terhadap kecantikan anda, radikal bebas akan menyebabkan kulit kehilangan kolegan dan elastisitasnya sehingga kulit menjadi mudah kusam dan kering.

Hindari mengkonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan. Karena jika tubuh kita terlalu banyak mengkonsumsi gula selain beresiko terkena penyakit diabetes, gula juga dapat mempercepat terjadinya penuaan dini. Keberadaan gula berlebih akan menyebabkan kerusakan pada molekul protein dalam kulit. Akibatnya kulit akan mudah terkena iritasi dan mudah keriput.

Perbaiki mental anda mulai sekarang. Faktor psikis juga dapat mempercepat terjadinya proses penuaan dini. Gangguan psikologi secara berkelanjutan dapat dengan mudah membawa perubahan pada kecantikan anda. Hindari stres dengan cara melakukan hal-hal yang sangat anda sukai, buatlah diri anda merasa senang dan bahagia. Olah raga juga dapat membantu menghilangkan kepenatan anda.

Meskipun kita semua akan menuju usia tua, tapi kita bisa menghambat terjadinya proses penuaan dini dengan merawat dan menjaga kulit kita agar selalu sehat dan terawat. Cegah dan lawan penuaan dini mulai dari sekarang! Setuju...?

Cara merawat wajah dengan mudah - Awali perawatan wajah mulai dari hal-hal yang paling mudah dan anda senang untuk melakukannya, sebab melakukan rutinitas yang tidak kita sukai akan menyebabkan kurang maksimalnya hasil yang akan didapat. Walaupun hal kecil yang kita lakukan untuk merawat wajah tapi kalau dilakukan secara teratur dan konsisten maka akan membuahkan hasil yang luar biasa dan tidak pernah anda bayangkan sebelumnya.

Melakukan perawatan wajah dapat anda awali dengan kebiasaan mengontrol ekspresi mimik wajah anda sendiri, selalu tersenyum dan ekspresikan wajah anda seperti anda sedang berbahagia walaupun sebenarnya hati anda sedang galau hihihi... Kendalikan ekspresi anda sebisa mungkin, ini penting karena tanpa disadari jika anda selalu tersenyum ceria sepanjang hari maka otot-otot disekitar wajah akan mengikuti aura positif emosi anda dan elastisitas kulit wajah akan terjaga.

Ekspresi wajah seperti menyipitkan mata, mengerutkan kening dan cemberut sebisa mungkin harus anda hindari. Hal ini secara tidak langsung dapat menyebabkan munculnya kerutan dan garis halus pada wajah. Munculnya keriput dan garis-garis halus pada wajah sebelum waktunya tentu hal yang tidak kita inginkan bukan? nah dengan mengontrol ekspresi wajah kita setiap hari dan mengubahnya menjadi kebiasaan dapat mengurangi munculnya masalah seperti yang disebutkan diatas.

Mengkonsumsi makan sehat yang banyak mengandung antioksidan seperti kacang, kentang, wortel, teh hijau, anggur, blueberry, jeruk, apel dan tomat. Jenis sayur dan buah-buahan yang mengandung antioksidan tersebut dapat memperlambat proses penuaan, melindungi kekebalan tubuh dan mengurangi resiko terserang berbagai macam penyakit.

Perbaiki posisi tidur anda, Menurut penelitian The American Academy of Dermatology, tidur dengan posisi menyamping dapat menimbulkan garis-garis tidur yang muncul pada wajah saat kita bangun. Makanya disarankan untuk tidur telentang.

Olahraga dan minum air putih secukupnya adalah hal yang tidak boleh kita abaikan untuk tetap menjaga kesehatan kita.

Lakukan hal-hal kecil seperti yang telah disebutkan diatas, dan dalam waktu tidak lama anda akan mendapatkan kecantikan wajah yang anda impikan.

Memang anti mahal alias super murah kalo kita dapat memanfaatkan kekayaan alam disekitar kita ini dibandingkan dengan menggunakan produk kecantikan pabrikan yang sudah tentu butuh biaya tidak sedikit. Memanfaatkan bahan alami untuk merawat kecantikan kita tentunya lebih murah dan aman asalkan kita tahu betul khasiat dari bahan alami tersebut dan menggunakannya dengan cara yang tepat, seperti cara memutihkan kulit yang akan saya bagikan kepada anda.

Bahan alami yang dapat kita gunakan untuk memutihkan kulit salah satunya adalah beras ketan. Untuk mendapatkan kulit putih mulus, anda hanya membutuhkan beras ketan yang telah dicuci bersih lalu ditiriskan. Setalah ditiriskan, masukkan beras kedalam wadah kantong yang terbuat dari kain satin atau kain katun. Setelah beras dimasukkan secara rapi di dalam wadah kain tersebut, tumbuk secara perlahan-lahan beras tersebut sampai halus, tapi jangan sampai merusak kantong kain katun atau satinnya. Kemudian celupkan kantong berisi beras yang sudah ditumbuk tadi ke dalam air hangat dan diamkan beberapa menit hingga berubah menjadi seperti air susu. Lalu usapkan kantong berisi beras tersebut secara merata keseluruh tubuh anda dan diamkan beberapa saat. Setelah itu bilas hingga bersih, lakukan secara rutin dan anda akan mendapatkan kulit putih mulus.

Dari jaman dulu wanita di Jepang juga memanfaatkan beras ketan sebagai bahan dasar luluran untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan juga untuk mempertahankan kulit putih mereka. Silahkan tips memutihkan kulit ini anda praktekkan dirumah secara rutin, semoga kulit anda menjadi putih, halus dan segar.
Salam Cantik ^_^

Sebelum melakukan perawatan rambut yang akan anda lakukan, terlebih dahulu anda harus memahami dan mengenali penyebab dari kerontokan rambut yang sedang anda alami itu sendiri. Karena penyebab dari kerontokan rambut tiap orang sangatlah beragam dan cara merawat rambut tiap orang pun juga sangat berbeda. Dalam artikel kali ini saya akan coba mengulas lebih jauh tentang perawatan rambut rontok sesuai dengan penyebabnya agar anda dapat menyesuaikan perawatan mana yang lebih cocok untuk anda terapkan.

Perubahan Hormonal
Kadar hormon dalam tubuh tiap orang bisa saja berubah dan tidak seimbang yang dapat disebabkan oleh suatu hal. Misalnya saat anda sedang hamil atau setelah melahirkan, biasanya para wanita akan mengalami kerontokan rambut. Tapi Anda tidak perlu khawatir karena hal ini sangat wajar dan hanya terjadi sementara. Pada kasus seperti ini perawatan rambut yang dapat anda lakukan adalah dengan menambah asupan protein ke dalam tubuh anda setiap hari. Kandungan protein bisa anda peroleh dengan mengkonsumsi telur atau ikan laut, perbanyaklah mengkonsumsi protein ini karena selain dapat merangsang pertumbuhan rambut baru juga dapat memperkuat akar rambut anda.

Pernyakit
Jika anda sedang terkena suatu pernyakit seperti tipus atau diabetes biasanya juga akan mengalami kerontokan rambut. Hal ini lumrah terjadi karena kondisi tubuh yang lemah dan tidak berfungsinya hormon secara maksimal. Sama halnya dengan kasus diata, untuk perawatan rambut yang dikarenakan anda sedang atau baru sembuh dari sakit tersebut cukup dengan mengembalikan fungsi hormonal tubuh anda dengan memperbanyak asupan protein dan nutrisi saja.

Akibat Stres
Penyebab rambut rontok berikutnya adalah stres. Stres yang berlebihan dapat mempengaruhi kondisi psikologis anda seperti menurunnya berat badan dan kerontokan rambut. Cobalah untuk sesekali melakukan refreshing ditengah kesibukan Anda agar tubuh kembali fresh dan dapat terhindar dari stres. Anda boleh mencoba melakukan perawatan rambut dengan cara memanfaatkan bahan alami seperti; memanfaatkan Teh hijau (green tea) yang mengandung antioksidan sangat bermanfaat untuk melindungi rambut anda dari efek polusi. Teh melati bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut. Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan kulit kepala serta menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh dengan menggunakan air panas, diamkan beberapa saat lalu ambil daun teh yang masih basah tersebut dan gosokkan ke kulit kepala sambil dipijat lembut. Lakukan sesaat sebelum anda keramas. Wangi teh sangat baik sebagai aroma terapi perawatan rambut rontok yang disebabkan oleh perubahan psikologis anda.

Pengaruh Obat
Bahan kimia yang terdapat pada obat-obatan yang anda konsumsi juga dapat memicu terjadinya kerontokan rambut. Orang yang sering mengkonsumsi obat anti depresi dan tekanan darah tinggi bisa menjadi salah satu contohnya. Hmmm untuk kasus ini agak susah penanganannya yah.. he..he. mau tidak mau anda harus berusaha dulu untuk tidak bergantung kepada obat. Coba deh mengganti obat kimia dengan herbal, karena selain efek sampingnya yang minim juga murah meriah lho :)

Nah sekarang anda jadi lebih tahu kan perawatan rambut rontok yang dapat anda aplikasikan dirumah. Tentunya dengan mengenali terlebih dahulu penyebab dari kerontokan rambut anda maka penanganannya jadi lebih tepat dan tentunya dapat memberikan hasil yang lebih optimal.

Ternyata khasiat biji kopi tidak hanya untuk menghilangkan rasa kantuk, manfaat kafein yang terkandung dalam biji kopi ternyata telah digunakan oleh beberapa produsen produk kecantikan ternama seperti Avon dan Loreal. Beberapa studi yang dilakukan di Universitas Rutgers di New Jersey Amerika Serikat juga memperkuat teori bahwa kafein merupakan penghalang dari kanker kulit karena dapat menghambat enzim protein dan lemak jenuh yang terdapat didalam kulit atau sering disebut ART. Para pakar kecantikan menemukan bahwa bubuk kopi yang diaplikasikan langsung pada kulit dapat menghalangi sinar UV yang dapat memicu terjadinya kanker kulit. Nah simak terus yah artikel tentang Rahasia Biji Kopi Untuk Perawatan Wajah dan Tubuh ini, biar anda tahu kalau kopi itu tidak hanya untuk disruput aja :)

Manfaat lain dari biji kopi terutama untuk perawatan wajah dapat anda terapkan dengan mudah di rumah. Dibawah ini beberapa tips perawatan wajah dan tubuh dengan memanfaatkan kopi yang bisa anda lakukan sendiri.

1. Regenerasi sel kulit dan mengencangkan kulit
Siapkan satu sendok makan ampas kopi dan satu butir telur (ambil putihnya saja) campur dan aduk dalam satu wadah. Oleskan campuran ini sebagai masker pada waktu malam hari menjelang anda tidur. Diamkan selama kurang lebih satu jam lalu bersihkan dengan air hangat, lakukan secara rutin selama satu minggu untuk mengangkat sel-sel kulit wajah yang mati dan kulit wajah anda akan lebih kencang dan halus.

2. Menghilangkan flek hitam bekas jerawat
Campurkan bubuk kopi dengan baby oil secukupnya, oleskan secara merata pada daerah wajah yang terdapat flek hitam bekas jerawat. Pijat dengan lembut selama 15 menit kemudian basuh dan bersihkan dengan air hangat, lakukan secara rutin pada saat  menjelang anda tidur malam sampai dirasa flek hitam di wajah anda benar-benar hilang.

3. Menghaluskan kulit dan melangsingkan tubuh
Ambil biji kopi murni secukupnya kemudian tumbuk kasar saja. Biji kopi yang telah anda tumbuk secara kasar tersebut nantinya akan digunakan sebagai scrub. Sebelum menggunakannya terlebih dahulu mandilah dengan air hangat agar pori-pori kulit menjadi terbuka, balurkan keseluruh tubuh dan gosok secara perlahan setiap hari ketika anda mandi sore hari. Di negeri India, kebiasaan seperti ini dipercaya dapat melangsingkan tubuh karena kandungan kafein dapat menghancurkan lemak dibawah kulit dan dapat menghaluskan kulit tubuh anda juga.

Itulah beberapa manfaat dari biji kopi untuk perawatan wajah dan perawatan kulit tubuh anda. Hasil maksimal tentunya dapat anda peroleh jika perawatan wajah dan perawatan kulit tubuh anda lakukan secara teratur dan konsisten.
Semoga bermanfaat ^_^